2003年は、教育学部門世話人を引き受けたせいか、忙しさと緊張がそれなりに保たれたようで、それなりに過ごせたように思う。日記を書く気にもなれなかったし、そもそも、書く時間がなかった。 「行動の概要（PDFファイル;80, […]

眠剤をレスリン25mg錠とドラール20mg錠に変えてみる。服用時刻が遅いが、かなりすんなり眠れる。２度寝はこの間に１回。比較的キレはいい。

レスリン25mg錠とラボナ50mg錠を試す。起きると軽い頭痛がする。バファリン・プラス１錠を服用、２度寝をする。

午前中通院。睡眠が不規則である事を話す。眠剤の組み合わせを変えること、パキシルの服用を１日置き（週に３回の服用）にする。 新しい眠剤は、レスリン25mg錠、『病院の薬』では抗うつ剤に分類されているが、最近では眠剤として利 […]

3時過ぎに眠剤を服用。8時過ぎに起き出す。9時に移動。会議の準備。

夜中に仕事をしてしまう。4時過ぎ、眠剤を服用。３度寝をした事になる。アレジオンの服用を止めてみる。

2時過ぎドラール20mg錠を服用。5時過ぎ、ラボナ50mg錠服用。12時過ぎに起き出す。

1時過ぎドラール20mg錠を服用。

1時過ぎドラール20mg錠を服用、寝つけなかった。6時過ぎに食事、改めて寝る事になる。12時過ぎに目を覚まし、13時過ぎに二度寝。何故かパキシルの服用を忘れてしまった。

ドラール20mg錠を服用、そのまま、しばらく仕事をしてしまう。5時過ぎに床につくが眠れない。7時過ぎまでは我慢、食事をしてから改めてドラール20mg錠を服用、寝る。結局、約束の時間には寝過ごして行けなかった。