本など
- 立川 談志
立川談志 古典落語特選 1 [DVD]
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- 中島 らも
心が雨漏りする日には (青春文庫)
- 中島 らも
今夜、すベてのバーで (講談社文庫)
- 笠原 嘉
精神病 (岩波新書)
- 笠原 嘉
軽症うつ病 「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)
- 矢幡 洋
立ち直るための心理療法 (ちくま新書)
2003年7月8日（火）
夜中に仕事をしてしまう。4時過ぎ、眠剤を服用。３度寝をした事になる。アレジオンの服用を止めてみる。
2003年7月7日（月）
2時過ぎドラール20mg錠を服用。5時過ぎ、ラボナ50mg錠服用。12時過ぎに起き出す。
2003年7月6日（日）
1時過ぎドラール20mg錠を服用。
2003年7月5日（土）
1時過ぎドラール20mg錠を服用、寝つけなかった。6時過ぎに食事、改めて寝る事になる。12時過ぎに目を覚まし、13時過ぎに二度寝。何故かパキシルの服用を忘れてしまった。
2003年7月4日（金）
ドラール20mg錠を服用、そのまま、しばらく仕事をしてしまう。5時過ぎに床につくが眠れない。7時過ぎまでは我慢、食事をしてから改めてドラール20mg錠を服用、寝る。結局、約束の時間には寝過ごして行けなかった。
2003年7月3日（木）
夜中に仕事をしてしまう。寝ついたのは4時過ぎ。結局、13時からの授業に寝過ごしてしまう。しかし、彼らは勝手に演習を進めてくれていた。ありがたい。優秀。
2003年7月2日（水）
夜、妙な夢を見る。誰かに布団ごとくるまれ、しばられてしまった。何故か左手だけは自由になるので、しばってあるヒモを引っ張ってみた。すると今度は前よりもきつく布団に丸められてしまった。苦しい。思わずうなり声をあげてしまった。 […]
2003年6月25日（水）
前夜、どうにも眠れなかった。ドラール20mg錠とラボナ50mg錠をそれぞれ１錠服用したが、明け方まで輾転反側する。7時過ぎ、諦めて、再びドラール20mg錠とラボナ50mg錠を１錠服用し、午前中は寝ている事にした。 目覚ま […]
2003年6月23日（月）
日曜の夜、ドラール20mg錠を服用、１時過ぎであった。DVDを見てしまう。その後、ラボナ50mg錠を服用。なかなか眠れない。乱暴だが、再びドラール20mg錠とラボナ50mg錠を１錠服用。午前中は朦朧としていた。 15時3 […]
2003年6月12日（木）
通院。夜、ドラールの服用時刻が遅くなっている事、結果的に寝る時刻が遅くなっている事の改善を話し合う。 今月はそれほど急な用事がないため、土曜・日曜・月曜・火曜と連続して休みになってしまう事がある。この時、どうも夜中に「寝 […]