本など
- 立川 談志
立川談志 古典落語特選 1 [DVD]
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- 中島 らも
心が雨漏りする日には (青春文庫)
- 中島 らも
今夜、すベてのバーで (講談社文庫)
- 笠原 嘉
精神病 (岩波新書)
- 笠原 嘉
軽症うつ病 「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)
- 矢幡 洋
立ち直るための心理療法 (ちくま新書)
2005年4月28日（木）
午前中通院。血圧のことを相談する。 ザジテンで心悸亢進するらしい、うーん。 この間、適当に仕事、授業の前はドキドキ。27日は看護大に授業を見に行き、午後からは日赤で講演、心拍は70〜80。
2005年4月24日（日）
心拍計と血圧計を買いに行く。 なかなかいいおもちゃである。 心拍は100、血圧は150の100。ひゃー、高血圧！
2005年4月15日（金）〜23日（土）
ドキドキが続く。残っていた抗不安剤セパゾン1mg錠を服用してみる…安心はする。ドキドキは相変わらず。「胸郭から飛び出す感じ」はしなくなった。時々頭痛あり。くしゃみと鼻詰まりは相変わらず。 週末はダラダラと過ご […]
2005年4月14日（木）
午前中通院。SSRIパキシルを週に２回抜く、つまり、週に５回服用することになる。 具体的には、水曜日と土曜日はパキシルを服用しない。 ドキドキと不眠が躁・軽躁から来るのではないか、ということらしい。 動けなくなる、という […]
2005年4月11日（月）〜13日（水）
授業が始まった。会議も始まった。眠れない。ラボナを飲んでも。 ドキドキする。まるで、心臓が胸郭から飛び出すような感じがする。心拍は90。確か安静時は60位だったはずなので、ちびつと大変かも。
2005年4月8日（金）
疲れた。ダラダラと過ごす。学府のオリエンテーションには出ていけなかった。 11日から授業が始まる。ドキドキする。背中が痛い。両足のハムストリング筋が突っ張っている…まるで座骨神経痛だ。 ふと気づくと、夕方、就 […]
2005年4月7日（木）
寝苦しかった。5時間位寝て、また仕事。11時過ぎに大学に行く。学部ガイドの原稿を委員長と学生係に持っていく。 …いろいろと「あな」があった。 …表紙が「ガイド」という単語になっていなかったR […]
鬱の時にはなんとかなりそうだ
じっとしていればいいのだから。 床ずれ*ができようとも腰痛や腸骨が軋んでも、じっとしていればいい。 テレビを見る、DVD**を見る、中島らも 心が雨漏りする日には (青春文庫)」を読む。そのうち何とかなる。 問題なのは、 […]
2005年4月3日（日）〜6日（水）
一日中編集作業。眠れないことをいいことに仕事を続ける。右手首が痛い。マウスのせいだと思うので、トラックボールを使うようにした…根本的な解決ではない。 とりあえず、学部ガイドはできた、ように、思う。
2005年4月2日（土）
自宅で編集作業等を行う。夜中に仕事をする。眠れない。