本など
- 立川 談志
立川談志 古典落語特選 1 [DVD]
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- 中島 らも
心が雨漏りする日には (青春文庫)
- 中島 らも
今夜、すベてのバーで (講談社文庫)
- 笠原 嘉
精神病 (岩波新書)
- 笠原 嘉
軽症うつ病 「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)
- 矢幡 洋
立ち直るための心理療法 (ちくま新書)
2002年1月24日（木）
午前中、通院。 「行動の概要（PDFファイル;80,429バイト）」をネタに話をするが、「問題なし」ということであった。もう少し続けてみることになる。薬に変わりなし。
2002年1月11日（金）〜24日（木）
自分の行動をメモるための「行動の概要（PDFファイル;80,429バイト）」記録用紙を作る。我ながら、神経症的だ。実際に記録し始めてみると、他人に見られる、という意識がはたらくせいか、あまり夜遅くまで起きていることが無く […]
2002年1月10日（木）
午前中、FAX送信に手間取り、12時30分ギリギリに病院へ。 年末年始の様子を伝える。行動療法が必要ではないか、と聞いてみると、ひとまず、自分の行動をメモることが提案された。 さらに、眠剤のドラールは、15mg錠を（半分 […]
2002年1月7日（月）〜9日（水）
非常勤、会議、打合せ、淡々と過ぎる。 なかなか眠れなかったので、思い切ってドラール15mg錠を１錠飲んでみた。翌朝、極めて快適に起きられた。もっとも、疲労が蓄積しているようで、起きだすまでには時間はかかったが… […]
2002年1月6日（日）
昼過ぎに起きだす。15時から打合せの予定を入れていた。この予定が無ければ、恐らく、一日、寝ていただろう。 夕方、スタートレック・ヴォイジャーを見ながら夕食をとり、疲れたのでそのまま寝てしまう。23時過ぎに起きだし、とりあ […]
2002年1月5日（土）
午後、福岡に戻る。夕食後、Windows版のNorton SystemWorksを導入、システム等のチェックを行なう。結局、寝つけず、明け方まで起きていた。 これは、生活習慣病か？
2002年1月4日（金）
買い物に出かける。体調は、比較的良い。
2002年1月3日（木）
出かける予定であったが、起きる気がしなかった。終日、寝たり起きたり。
2002年1月2日（水）
風邪をひいてしまったのか、頭痛がする。終日、寝たり起きたり。