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「日記」カテゴリーアーカイブ
本など
- 立川 談志
立川談志 古典落語特選 1 [DVD]
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- 中島 らも
心が雨漏りする日には (青春文庫)
- 中島 らも
今夜、すベてのバーで (講談社文庫)
- 笠原 嘉
精神病 (岩波新書)
- 笠原 嘉
軽症うつ病 「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)
- 矢幡 洋
立ち直るための心理療法 (ちくま新書)
2001年3月30日（金）
午前中、仙台への逃避に成功する。 非常に調子がよい。まるで、起きがけに一杯ひっかけたような感じ？ しゃべり過ぎるように思う。３日先、１年先のことまで考えてしまう。これは、もしかすると、薬が効きすぎているのか？
2001年3月29日（木）
午前中、通院。眠剤を変える。ドラール20mg錠を半分に割って飲むことになる。 夕方、仙台に”逃避”しようと空港に行く、が、雪のため仙台空港が封鎖されたため、登場予定機が欠航。夕食を食べて、20kg […]
2001年3月28日（水）
眠剤を半分量（約7.5mg）にすると、寝つきが悪くなるように思う。もちろん、今までの眠剤より、よく眠れるように思う。明け方、6時ころに起きてしまうと、２度寝をしてしまい、午前中を潰してしまう。
2001年3月27日（火）
昨日26日は謝恩会があった。久しぶりに酒を飲んだ。眠剤は半分に割って飲んだ。 午前中は、だるくてずっと寝ていた。とは言え、以前のように、何もしたくない、ということはない。
2001年3月24日（土）
やはり、夜中に２回、トイレに起きる。スカッと眠れるのだが… 昼間の気分は悪くない。
2001年3月23日（金）
スカッと眠れたが、夜中に２回トイレに起きる。起きた後もスカッと眠れた。 午前六時、取りあえず、起きだす。30分ほど散歩。 気分は悪くない、いい調子だ！ 朝食を久しぶりに作って食べる。 夜、11時に眠くなる。もしかして、朝 […]
2001年3月22日（木）
午前中、通院。眠剤を変える。ドラール15mg。ハイパー薬事典によると一般名はクアゼパム（ベンゾジアゼピン系）で、「中〜長時間タイプの睡眠薬で、入眠障害のほか夜間に何度も目が覚めてしまう熟眠障害にも向きます」とのこと。期待 […]
2001年3月21日（水）
やはり3時過ぎに起きてしまう。6時頃まで我慢していたが、午前中、寝てしまった。13時の約束にはなんとか間に合った。
2001年3月20日（火）祝日
休みの日なのでやばいか、と思ったが、二日酔いのおかげで、朝は6時過ぎに目が覚めた。だるい。問題は明日だな。
2001年3月19日（月）
今日こそは学部シラバスを完成させないといけない。3時過ぎに起きてしまったので、そのまま起きて午前中に備えた。SSRIはあまり効いていないのではないかと思う。 夕方、飲み会があることに気づく。とりあえず、参加してみることに […]