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「日記」カテゴリーアーカイブ
本など
- 立川 談志
立川談志 古典落語特選 1 [DVD]
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- 中島 らも
心が雨漏りする日には (青春文庫)
- 中島 らも
今夜、すベてのバーで (講談社文庫)
- 笠原 嘉
精神病 (岩波新書)
- 笠原 嘉
軽症うつ病 「ゆううつ」の精神病理 (講談社現代新書)
- 矢幡 洋
立ち直るための心理療法 (ちくま新書)
2002年1月11日（金）〜24日（木）
自分の行動をメモるための「行動の概要（PDFファイル;80,429バイト）」記録用紙を作る。我ながら、神経症的だ。実際に記録し始めてみると、他人に見られる、という意識がはたらくせいか、あまり夜遅くまで起きていることが無く […]
2002年1月10日（木）
午前中、FAX送信に手間取り、12時30分ギリギリに病院へ。 年末年始の様子を伝える。行動療法が必要ではないか、と聞いてみると、ひとまず、自分の行動をメモることが提案された。 さらに、眠剤のドラールは、15mg錠を（半分 […]
2002年1月7日（月）〜9日（水）
非常勤、会議、打合せ、淡々と過ぎる。 なかなか眠れなかったので、思い切ってドラール15mg錠を１錠飲んでみた。翌朝、極めて快適に起きられた。もっとも、疲労が蓄積しているようで、起きだすまでには時間はかかったが… […]
2002年1月6日（日）
昼過ぎに起きだす。15時から打合せの予定を入れていた。この予定が無ければ、恐らく、一日、寝ていただろう。 夕方、スタートレック・ヴォイジャーを見ながら夕食をとり、疲れたのでそのまま寝てしまう。23時過ぎに起きだし、とりあ […]
2002年1月5日（土）
午後、福岡に戻る。夕食後、Windows版のNorton SystemWorksを導入、システム等のチェックを行なう。結局、寝つけず、明け方まで起きていた。 これは、生活習慣病か？
2002年1月4日（金）
買い物に出かける。体調は、比較的良い。
2002年1月3日（木）
出かける予定であったが、起きる気がしなかった。終日、寝たり起きたり。
2002年1月2日（水）
風邪をひいてしまったのか、頭痛がする。終日、寝たり起きたり。
2001年12月31日（月）
朝、7時起床。朝食後、お金をおろし、スマートメディアを購入、タクシーで空港へ。出発時刻には滑り込みで間に合う。
2001年12月30日（日）
移動日の予定。昼過ぎに起きるが、とても起きる気になれなかった。飛行機は17時過ぎのを予約していたが、16時過ぎ、キャンセルの電話を入れる。 F岡先生の集中講義期間に撮り溜めたデジカメ画像をバックアップせずに初期化してしま […]