2001年3月28日（水）

眠剤を半分量（約7.5mg）にすると、寝つきが悪くなるように思う。もちろん、今までの眠剤より、よく眠れるように思う。明け方、6時ころに起きてしまうと、２度寝をしてしまい、午前中を潰してしまう。