2005年1月23日（日）

久々に、来た。
午後、ダラダラとテレビを見ながら過ごす。だるい。夕方、食事、暴食気味である。焼酎を生のまま飲み始める、まずいパターンである。洗濯機を動かす…やがて、止まる。
23時前、洗濯物を干さなければならない、と、思いつつ、横になる。
その時に、来た。あれやこれや、頭の中をぐるぐると回り始めた。死にたくなった。
幸い、身体を動かす気になれない、ので、実行はできなかった。
…部屋の電気をつける。上半身を起こす。とりあえず、洗濯物は干せた。
マニュアルをガシガシ作った。ラボナを服用しても、眠くならなかった、が、3時過ぎ、布団に入る。すぐに寝たようだ。