通院。夜、ドラールの服用時刻が遅くなっている事、結果的に寝る時刻が遅くなっている事の改善を話し合う。

今月はそれほど急な用事がないため、土曜・日曜・月曜・火曜と連続して休みになってしまう事がある。この時、どうも夜中に「寝る気がしない」ため、ダラダラとビデオを見たりDVDを見たり本を読んだりしてしまう。