だるい。目覚ましが鳴るが、やはり、止めて、また、寝る。10時過ぎ、薬［アモキサン(10mg)１カプセル、ミラドール(50mg)１錠、小青竜湯(3g)１包］を飲んで、しばらく横になっていると、次第にお腹が減ってきた。とりあえず、10時30分過ぎに起きだし、食事。11時30分過ぎ、H小学校に向けて出発。授業研究会である。
18時過ぎ、天神で買い物、食事。19時から、社会人院生の指導。1時過ぎ帰宅。3時過ぎ、ラボナ(50mg)１錠を服用、就寝。寝つけず、。再び、ラボナ(50mg)１錠を服用。