退避。基本的にダラダラ。適当に仕事（メールのやりとり）。
この間、二日ほど、気分の重い日あり、日内変動あり。
3月26日（火）には、仙台の医者に行ってみた。セカンド・オピニオンを聞くためである。が、ほとんど、医者が話をしていた。「神経症性うつ病」に関して、講義を受けたようなものだった。基本的に、自分が行動（感情、体調）をモニターしていくことが必要である、とのこと。「行動の概要（PDFファイル;80,429バイト）」表が役立つか？