ボクは、神経症性うつ病なんだよ

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神経症性うつ病日記

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2004年

12月末
大学、大学院の友人のお連れ合いの訃報を聞く。詳しいことはわからない。お連れ合いも同じ病気だったらしい。
友人はこの日記をよく読んでくれているようだ。参考になったのだろうか。
とても、重い。自らに引きつけて考えてはいけないのだが、緩解していない以上、死の可能性は捨てきれないのだな。
とてもとても、＜悲しい＞…未定義。

11月
自傷行動と呼んでいいのだろうか、左足の踵の皮膚を剥いてしまう。
少しずつ、会議に出て行くようにする。頑張る、感覚が抜けない。

10月7日〜
通院。抗不安剤セパゾンの量を増やして（1mg→2mg）様子を見ることにする。
10月2日
高校、大学時代の友人の死を知る。このストレスはいつ出てくるのだろう。

9月下旬
鬼門は、21日（火）、22日（水）の会議である。10日（金）からの介助と研究会の疲れが出てくる時期でもあるのだし、予測できるのだが、どうしようもない、から病気なのだろうな。21（火）は頭痛がひどくて起き上がれず、22日（水）の教授会には出て行けたものの途中で退席した。資料の文字が網膜に写るだけ、頭が働かなかった。会議が進むにつれてだんだんと自分の身体が縮まっていくような気がした。
しかし、23日は教育工学会で課題研究の発表をしなればならない。ラボナを服用しても前夜は眠れなかった。明け方に食事をしてしまう。
幸い、発表はそれなりにできた。質問がでなかったし議論にもならなかった。なんだろうな〜
26日（日）、どうやら、風邪をひいてしまったようだ…疲れが出たか…頭痛、咽の痛みそして鼻詰まり。27日（月）も頭痛、総合感冒薬と頭痛薬（アセトアミノフェン、総合感冒薬にも含まれているからいいかなぁ〜みたいなぁ〜）を同時に服用、抗ヒスタミン剤のせいかフラフラする。
28日（火）からは非常勤の授業（西南学院）が始まる。前日、27日（火）も頭痛に悩まされ、フラフラしながら大学で準備。サーバやiMacが拗ねている。なんとかしないといけないのだが…やはり、夜は眠れなかった、3時過ぎにラボナを服用。10時過ぎには起きたのだが、久々に左胸が痛くなった。14時から学生と面談、16時過ぎに移動、非常勤の授業は無事にこなす。話し始めると「変身」するのだな、哀しいことに。授業が終わった途端に頭痛がぶり返し、背中に痛み、足がだるい…わずか90分なのに情けない。
これまた予想していたことなのだが、眠れなかった。かなり興奮していたのだと思う。ラボナを服用しても眠る気配もなかった。テレビを見ながら明け方に食事、絶対に太るよな、これでは。29日（水）の午前中は、やはり頭痛、とりあえず11時過ぎには起きて総合感冒薬と頭痛薬を服用。ひたすらじっとしている。
で、歌を詠む。

9月上旬
2日（木）は修士の入試、だが、全身の倦怠感がひどく、布団から起き出すことすらできなかった。終日、ぼぉーっとしている。倦怠感は、3日（金）も終日、続いた。
疲れは遅れて出てくる、となると、8月26日（木）〜29日（日）までの仙台へ介助に行った疲れか…この間、咽の痛みと鼻詰まりがあったから、風邪も手伝いやがったに違いない。
8日（水）は教授会、だが、前日7日（火）〜9日（木）の間、だるくてどうしようもなかった。結局、4月からずっと学部教授会には出ていない、出られない。
１つだけ幸いなことに、親父が見違えるほど元気になっていた。
で、歌を詠む。

8月下旬
そろそろ、会議が開かれる、のだが、相変わらず、家から出たくない日々。幸い、布団からは起き上がれる。
結局、24日（火）の会議には出ていけなかった。午前中、ひどい頭痛がして、起き上がれなかった。テレビを見て、できること…ホームページの作成の続きをする。
頭痛、一度、徹底的に調べてもらった方がいいのかもしれない。
週に３日ほど眠れずにラボナを服用することがある。
8月上旬
ひたすら、新学会のホームページを作成する。気が紛れる。
時々、頭痛がある。アセトアミノフェンが欠かせない。
週に一度は大学の研究室に出かけることができた。

〜7月末
介助のために帰省し、ホテルで独り、夜、缶ビールを飲んでいる、と、久しぶりに自殺の事を考えてしまう。悪いことに、それは、心中、になってしまう。
とりあえず、歌を詠む。

7月15日（木）
通院。バレリンの効果が疑わしいので、薬を元に戻した。服用する薬をまとめると次の通りである。
7月7日（水）〜7月14日（水）
まで、波に翻弄される。会議に出ていけない。電話にも出られない。
S先生が心配して、ケータイにメールを送ってくれた。
真似をして歌を詠む。とりあえず、頭は働いてくる、身体はその後。
7月1日（木）
通院。薬の服用を変える事になった。服用する薬をまとめると次の通りである。

6月30（水）
六本松にて講義がある。前夜は眠れなかった。結局、デパス0.5mg錠を２錠服用。左胸は相変わらず痛い。S先生が心配してケータイにメールをくれた。幸い、講義はできた。
帰りがけ、天神で買い物をする。鏡に映った姿、とても姿勢が悪い。歩くのがつらい。
6月24日（木）〜6月29日（火）
鏡を見るのがつらかった。人前に出るのがつらかった。左胸の痛みは、鎖骨からだんだんと下に移動、心臓の上辺りに来ていた。とりあえず、自宅にこもって、ひたすらじっとしていた。メールに応答することはできた。電話はダメだった。
6月23日（水）
午後から部門会議、引き続き教授会。起きた時から左胸に痛みがあった。肋間神経痛だと思う。
部門会議に出ていて、とても苦しかった。なぜだかわからないが、その場にいるのが苦しかった。何か聞かれたように思うのだが、すぐには答えられなかったし、何を答えたのかよくわからない。同僚が何をするわけでもないことはよくわかっている、のだが、とても苦しかった…なくとなくではあるが、視線が気になっているようだった。誰が見ているわけでもないのに…
教授会の前、方法研２に置いてある学部・学府共通データベースサーバが停止しているのを発見する。一気に徒労感に襲われる。誰かがコンセントを抜いたに違いない。先週らかエアコンの設置工事が始まっていた。先週、業者は、作業途中で帰っていた。月曜日に続きの作業をしたはずで、その時に、壁のコンセントに触れたもの思われる、が、業者を問い詰めても埒が明かないし、起きてしまったことだから仕方ない、ハードディスクのメンテナンスをすることにした。
メンテナンスプログラムが表示するプログレスバーを見つめているうちに、頭痛がひどくなってきた。椅子から立ち上がれないような気がした。
結局、教授会には出ていけなかった。
〜6月中旬
夜中に起きてしまう、熟睡感がない。左胸が痛い、肋間神経痛か。
２週に一度、仙台に戻る生活。
朝夕、バレリンを服用するようになった。6月3日までは、朝100mg錠１錠、夕200mg錠１錠。6月4日からは、朝夕ともに200mg錠１錠服用。
ハイパー薬事典によると、成分がバルプロ酸ナトリウム、抗てんかん剤、躁状態治療剤となっていた…落ち着くのかな…
5月13日（木）
2004年当初からのことをまとめて書くことにする。
というのも、昨日5月12日（水）、久々に「来た」からだ。
- 11日（火）は「ミョー」だった。前日の10日（月）は教育実習研究の最終講義日で、それなりに終了。夜は打合せを兼ねて酒を飲む。その後、眠れないのである。デパス0.5mg錠を1時過ぎに服用したものの、4時過ぎまで輾転反側していた。１時間くらいウトウトしたとは思うが、5時過ぎにラボナ50mg錠を服用してみた。テレビを見ていればそれなりに眠れるだろうと思ったのだが全くその気配がない。結局、コンピュータを操作し始め、19時過ぎまで仕事をしてしまう。
  食欲がない。それでも19時過ぎには適当にあるものを食べた。さすがに食後は少し眠くなり横になった、が、いわれのない焦燥感で「お腹がムズムズ」してなかなか眠れない。多少は寝たようではあるが、23時過ぎに起きだし、ビデオを見始める。結局、11日（火）は徹夜状態で過ごしたことになる。
- 問題の12日（水）。会議の日。9時に目覚ましが鳴る、が、起きられない。全身が布団にへばりついたような「身体が重い」感じがする。例の「寝返りを打つ気になれない、トイレにも行きたくない、食欲がない」状態だ。まずい、という思いはあるのだが、どうすることもできない。会議には出られないと思うので、その旨を連絡しなければならない、とは思うのだが、電話を使って人と話をする気になれなかった。
  携帯電話が鳴る。着信音からS先生からだとわかった。心配してくださったのだと思う。出られなかった。
- 14時過ぎ、携帯電話を手に取ることはできた。S先生からメールが届いていた。返事を出したら動くきっかけになるかもしれないと思い、状態を書いて送ってみる。その後、２〜３通のやり取りをするうち、トイレに行きたくなってきた。トイレから戻って、またやり取りを続ける。布団に座った状態だった。食欲は無いが、起きて活動できそうだった。
- とにかく、できると思われること、をやることにした。コンピュータ内のハードディスクの整理、メールの整理、台所の掃除、そして、この日記を書くこと。やがて、それなりに頭は働いてきた。しかし、人と会う気にはなれなかった。
- 夕食を20時過ぎにとり、昨日と同様仮眠、23時過ぎからテレビを見始める。2時過ぎにデパス0.5mg錠を服用、やはり眠れず、6時過ぎにラボナ50mg錠を服用。焦燥感は残っていたが、それなりに寝たようだった。
- 13日（木）は授業の日。9時前に目覚ましが鳴ったとき、ひどい頭痛であった。とりあえずブルフェン100mg（イブプロフェン；解熱鎮痛消炎剤／プロピオン酸系／非ステロイド、非ピリン系抗炎症・鎮痛・解熱剤）を２錠服用、午前中はじっとしている。昼過ぎ、頭痛はかなり軽くなっていたが、まだ続いていた。13時からの演習は休講にしてもらった。14時50分からの講義を目処に動き出す。
- 講義で話をしているうち、だんだんと人の顔を見ても平気になってきていた。話しているうちに調子が良くなってきたのだろう。ただし、どうにも「うわっついた」感じがする。高揚感、といえば聞こえは良いが、もしかすると「軽躁」かもしれない。
- 20時過ぎ、携帯電話の留守電を聞く。母親が17時過ぎに録音、親父が入院したとのこと（→親父が入院したのページへ）。
- 21時過ぎに打合せを兼ねて食事、23時過ぎからテレビを見始める。どうにも眠れない。2時過ぎにデパス0.5mg錠を服用、やはり眠れず、6時前にラボナ50mg錠を服用。
- 14日（金）、移動があるので、8時30分には起き出す。

4月12日（月）〜14日（水）、4月19日（月）〜22日（木）
そういえば「変」であった、と思う。
月曜日に２コマの授業をして、火曜日〜水曜日には昼過ぎまで寝込む…頭痛がひどい…目覚ましが鳴っても身体の背中側が布団にへばりついたような感じがして起き出せない。13日（火）も20日（火）も同様であった。14日（水）は会議に出ていけなかった。21日（水）も昼過ぎまで寝ていた。22日（木）は午後の講義を休講にしてしまった。
単に「疲れた」のだと思っていた。ようやく「疲れを自覚できるようになった」と考えるようにしていた。どうも違ったようだ。もしかすると、「４月当初」の疲れがまとまって来たのかもしれない。つまり、講義に疲れた、のではなくて、つぶれた、沈み込んだ、のであろう。

４月当初
そういえば「変」であった、と思う。
特に、6日（火）と8日（木）はデパスもラボナも効かず、３時間程度の睡眠で仕事をしていたのである。高揚感、というよりも、うわっついた感じがあった。
４月当初は方法研１の模様替えが行われた。これに伴い、院生と学生が利用するコンピュータの設定作業が新しく生じてしまった。この設定作業は久米にしかできないのである。はたして、模様替えを行った連中は、このことを考慮していたのだろうか？
模様替えだけを独立して考えていた可能性が高い。もっとも、いつでも誰でもどのコンピュータを使ってもよい、という具合には考えていなかったのだろうから、仕方のないことではある。模様替えをし、机を個人に割り振り、さらにはそれらの机の上に個人利用のコンピュータを配置すれば模様替えが完了する、このようにだけ考えていたに違いない。昼間と夜間の利用者の棲み分け、利用人数が増加する可能性、等、単純に個人と机とコンピュータを対応させればよいというわけではない。
新しい設定作業は、マニュアルの不備と資料不足から「試行錯誤」を余儀なくされた。当然のこととして、「鳴門状態」が来た。設定できない焦りが強く感じられ、夜中に仕事をしてしまっていた。
なお、4月1日（木）の通院時、全体的に好調なのでSSRIのパキシルの１週間当たりの量を減らす（10mg錠×４→10mg錠×３）ことになった（この部分を記述している時点で反省的に考えると、どうやら軽躁状態での判断だったように思う）。服用する薬をまとめると次の通りである。